Spoleto (PG) - Il Centro di competenza Nazionale del Ministero della salute ha emesso un bollettino relativo al “Sistema di allarme per la prevenzione degli effetti delle ondate di calore” sulla salute per giovedì 2 luglio 2015, in cui si invita la popolazione ad adottare alcune misure preventive in relazione alle attuali condizioni metereologiche.
Nello specifico si consiglia di:
- bere più liquidi (in particolare acqua);
- stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15);
- ventilare l’abitazione;
- se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un
condizionatore se è possibile; - nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata (per esempio centri commerciali), indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo;
- evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare
l’esposizione inutile al sole diretto; - nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
- preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi;
- non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi;
- telefonare al proprio medico di famiglia, al Servizio di Protezione Civile tel. 0743/222450, alla Croce Verde (H24) tel. 0743/260720 in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell’abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo;
- per le emergenze chiamare il 118.
DISCLAIMER: Questo articolo è stato emesso da Comune di Spoleto ed è stato inizialmente pubblicato su www.comunespoleto.gov.it. L'emittente è il solo responsabile delle informazioni in esso contenute.
