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Mercoledì 01 Aprile 2020

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Armonia per il nuovo ann. Riequilibra i chakra con lo yoga e gli oli essenziali

Gualdo Cattaneo (PG) - Armonia per il nuovo ann. Riequilibra i chakra con lo yoga e gli oli essenziali

Prenditi del tempo per te stesso/a.
Calma la tua mente, liberala dai pensieri ricorrenti e aumenta il flusso energetico del corpo, stimola la vitalità interiore.
 
Con l’aiuto della Mindfulness faremo una profonda esperienza sensoriale stimolando i chakra con gli Oli essenziali: scopriremo e identificheremo i blocchi emotivi che ci impediscono di vivere in armonia con noi stessi e con gli altri e faremo esperienza diretta del potere armonizzante degli Oli essenziali.
Alterneremo pratiche di Yin Yoga e di Kundalini Yoga per cristallizzare il lavoro di equilibrio interno e iniziare con nuova consapevolezza, nuova stabilità e energia il nuovo anno. Il 2020, a livello numerologico, è l'anno della mente neutra: occorre dare sostegno al cammino verso la nostra felicità attraverso l'impegno, la fiducia in noi stessi e la capacità di amarsi e amare. Tenderemo a "prendere le cose a cuore", per questo è necessario avere piena consapevolezza i sé stessi, nervi saldi e cuore aperto per godere di ogni passo della vita!
 
Proietteremo le nostre intenzioni per il nuovo anno, per avere una chiara visione di noi stessi e dei nostri progetti.
 
Non rimandare, inizia a praticare!
 
Le pratiche che presenteremo durante il fine sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga.
 

 

Per informazioni
Telefono: 3928925738
Cellulare: 3928925738
Email: yogassisigmail.com
Sito web: https://sites.google.com/site/kundaliniyogadiagiapalkaur/retreat/2020/armonia-per-il-nuovo-anno

[Fonte: Umbria OnLine]

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